L’assurance touriste
Les voyageurs qui choisissent les destinations soleil sont toujours bien avisés de se préparer à l’avance pour jouir de leurs vacances en toute quiétude. Rien de plus désagréable en effet que d’être pris de malaises gastro-intestinaux et confiné à sa chambre plutôt que de passer l’après-midi à la plage.
Outre les recommandations d’usage concernant le choix de la nourriture et de l’eau que l’on boit, l’usage de substances naturelles aux propriétés anti-infectieuses prévient bien des malheurs et l’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) jouit à cet égard d’une grande popularité. Dans son petit flacon de format pratique, l’EPP se glisse dans une poche, prêt pour les nombreux usages auxquels il peut servir.
Ayant fait l’objet de nombreuses études scientifiques, ses propriétés bactéricides, fongicides, désinfectantes et antiseptiques sont reconnues. Que ce soit pour usage interne ou en application externe, on l’utilise toujours dilué dans un peu d’eau. En prévention, il pourra servir au lavage des fruits et légumes, à nettoyer la vaisselle et les ustensiles, au traitement de l’eau potable ou pour désinfecter la brosse à dents. Il préviendra en outre les intoxications alimentaires associées à la prise de nourriture servie en buffet et à la viande avariée.
Pour traiter la « tourista », on propose de prendre de 10 à 15 gouttes d’EPP dans un verre d’eau ou de jus, de une à trois fois par jour. Pour les maux de gorge et les infections qui touchent le nez et les oreilles une dilution appropriée s’utilisera en rinçage ou en gargarisme. En usage externe, la solution servira à nettoyer les éraflures et les blessures mineures; elle soulagera en outre les démangeaisons. Pour les affections fongiques telles que le pied d’athlète ou la candidose, l’EPP fait merveille.
L’extrait de pépin de pamplemousse est un remède puissant à large spectre d’action qui agit rapidement et qui constitue à lui seul une précieuse trousse d’assurance touriste.
Carole Charron, herboriste
