Que se passe-t-il avec nos enfants

Il est de plus en plus fréquent qu’un enfant soit catalogué comme lunatique, hyperactif, ou ayant des troubles de comportement. Il n'est pas rare non plus que l'école contacte les parents pour les prévenir que leur enfant souffre d'un déficit d'attention ou de concentration. Difficulté à maintenir une attention continue dans l'exécution d'une tâche; incapacité de se concentrer; réaction de colère face au moindre refus ou reproche; agressivité ou violence pouvant aller jusqu'aux coups et blessures sont des situations qui perturbent le développement et l’apprentissage des jeunes. C’est avec raison que, tant en milieu familial que scolaire, parents et professeurs se trouvent de plus en plus dépassés par la multiplication des comportements à problèmes. Que se passe-t-il avec nos enfants ?

Il importe d'abord de se demander si l'enfant se sent pris en considération. Est-il aimé, écouté et se sent-il soutenu et bien encadré par un adulte ? Se couche-t-il à une heure raisonnable pour son âge ? Est-il trop souvent laissé seul devant la télévision ou ses jeux vidéo ? Se dépense-t-il physiquement au grand air ? A-t-il une alimentation saine et équilibrée et ses repas sont-ils pris à heures régulières ? Tous ces paramètres doivent être constants et maintenus sur une base quotidienne pour assurer la stabilité et l’équilibre de l’enfant et qu’il se sente en sécurité. Si on ne peut répondre par l’affirmative à l’ensemble de ces questions, il faudra se demander : Sommes-nous en train de démissionner de notre rôle de parents et d’éducateurs ?

Ici encore, l'alimentation fera souvent partie du problème. C'est avec ce qu'il mange que l'enfant va se développer et grandir, tant physiquement que mentalement. Certains aliments sont nuisibles pour l'organisme, tâchez de les éviter. Les colorants alimentaires, les saveurs artificielles, les agents de conservation sont perçus par l’organisme comme des poisons et créent de ce fait un stress qui dérègle le système nerveux. Le sucre blanc sous toutes ses formes (sodas, bonbons, gâteaux, biscuits, etc.) excite et épuise les cellules du cerveau. Il perturbe le comportement en entraînant léthargie ou agressivité. Misez plutôt sur les aliments qui nourrissent véritablement votre enfant en lui procurant les nutriments nécessaires pour un développement équilibré.

Plusieurs études et recherches récentes ont démontré que la consommation d’acides gras essentiels (AGE), mieux connus sous les termes de facteurs Oméga 3, 6 et 9, a une incidence très positive sur la capacité d'apprentissage, la concentration et le comportement général de l'enfant. S’il n’est pas possible de les inclure chaque jour dans l’alimentation, les suppléments liquides ou en capsules seront d’un grand secours.

Si votre enfant a des problèmes de comportement ou de concentration, n'hésitez pas lui venir en aide en améliorant son alimentation et son hygiène de vie. Offrez-lui une bonne supplémentation avant de recourir aux médicaments qui ont souvent des effets secondaires néfastes à long
terme. Pour des conseils personnalisés, n’hésitez pas à consulter les conseillères de La Manne, elles se feront un plaisir de vous guider.

Louise Pineault, infirmière et herboriste