Date : 16/04/2026
Heure : 7:00 pm
Lieu : Salle à manger du resto
Durée : 1h30
Coût : Gratuit
Présenté par : Michel Turbide
Inscription : https://insomnie-et-les-bienfaits-des-huiles-essentielles.eventbrite.ca
Insomnie et les bienfaits des huiles essentielles
Les huiles essentielles, grâce à leurs propriétés calmantes et régulatrices du système nerveux, favorisent naturellement la détente et le sommeil profond. Dans cette conférences, M. Michel Turbide vous montrera comment :
- Identifier les causes courantes de l’insomnie
- Découvrir les huiles essentielles qui favorisent un sommeil réparateur
- Les utiliser efficacement en diffusion, inhalation ou massage
- Mettre en pratique des recettes simples et faciles à intégrer au quotidien
Joignez-vous à nous!
