CHICORÉE LUTUN EN GRAINS 500G
Prix non membre : 5.79 $
Prix membre : 5.49 $
La chicorée est l’alternative parfaite au café. En plus d’être sans caféine, elle procure plusieurs bénéfices pour la santé.
17 en inventaire
- Une option faible en calories – La chicorée contient moins de 60 calories par portion de 100 ml et est riche en fibres, ce qui en fait un choix judicieux pour ceux qui essaient de surveiller leur poids.
- Une excellente source de vitamines – Une tasse de chicorée peut fournir en moyenne 25 % de votre apport quotidien recommandé en phosphore et 10 % de votre apport quotidien recommandé en magnésium. Elle contient également des quantités substantielles de potassium, de fer, d’antioxydants et de vitamines.
- Une alternative au café – En tant que stimulant, le café peut avoir des effets indésirables, notamment de la nervosité, une fréquence cardiaque rapide et des chutes d’énergie, en particulier chez les personnes âgées qui peuvent être plus sensibles à l’insomnie, aux problèmes d’estomac et à la tachycardie. Contrairement au café, la chicorée peut être bue toute la journée sans impacter votre sommeil, et a un effet positif sur la digestion grâce à sa richesse en fibres.
