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MAGNÉSIUM 500ML

Prix : 39.99 $

Le magnésium est l’un des minéraux les plus importants pour la santé.

6 en inventaire

Environ 40 % des Canadiens n’obtiennent pas suffisamment de magnésium par le biais de leur alimentation. Le magnésium est utilisé comme cofacteur dans l’organisme : il joue un rôle d’assistant dans plus de 600 processus et réactions différents. Il contribue au fonctionnement des muscles et des nerfs, et est indispensable à la production d’énergie et d’hormones. Il contribue également à la synthèse des protéines et de l’ADN tout en nous aidant à garder des os solides.
Il est important de comprendre que le magnésium influe sur notre corps en agissant comme un anti-stress universel. Il permet de réduire les tensions à tous les niveaux : physiologique, physique et émotionnel. Il détend les vaisseaux sanguins et les muscles, afin de réduire la pression artérielle et les maux de tête. Il calme le système nerveux pour favoriser le sommeil et soulager la douleur. Il détend également l’esprit en réduisant le sentiment de stress ou d’anxiété.

Voici quelques signaux qui pourraient indiquer que vous avez une carence en magnésium :

  • Maux de tête ou migraines
  • Douleurs et tensions musculaires
  • Stress ou anxiété
  • Insomnie ou agitation nocturne
  • Doutes sur le fait que votre alimentation est équilibrée
  • Troubles digestifs susceptibles de réduire l’absorption du magnésium, notamment la pullulation bactérienne dans l’intestin grêle, la maladie cœliaque et la maladie de Crohn
  • Prise de médicaments bloquant la production d’acide gastrique
  • Les personnes qui consomment régulièrement de l’alcool, qui ont plus de 65 ans ou qui souffrent de diabète de type 2 sont plus susceptibles de présenter des carences en magnésium

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