Le magnésium est un nutriment essentiel qui, en tant que cofacteur enzymatique, participe à plus de 300 réactions métaboliques. ces réactions contribuent au maintien de la santé des os, des dents, des muscles et des nerfs. De plus, nous avons besoin de magnésium pour métaboliser les nutriments et pour produire de l’adénosine triphosphate (ATP), principale forme d’énergie de l’organisme.

Une alimentation riche en aliments transformés manque souvent de magnésium. Et les réserves de ce minéral peuvent être épuisées même avec une alimentation saine. Cette situation peut être attribuée à une diminution du niveau de magnésium dans le sol. De plus, un excès de calcium alimentaire ou à la prise de médicaments peuvent aussi influencer l’absorption et l’élimination du magnésium. De plus, un faible taux d’acidité dans l’estomac nuit à l’absorption des formes courantes de magnésium. Heureusement, le bisglycinate de magnésium n’a pas besoin d’acide gastrique pour être absorbé. Il est facile à digérer et ne provoque pas de diarrhée.

Avantages du Magnésium bisglycinate pur 200mg 120 V-capsules de Natural Factors

Une seule portion par jour peut aider à rétablir les taux de magnésium nécessaires. Cela contribue au bon fonctionnement des muscles et au soutien du métabolisme énergétique.