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  • SLEEP-GREAT 30 CAP

SLEEP-GREAT 30 CAPSULES

Prix non membre : 21.69 $
Prix membre : 21.69 $

SLEEP-GREAT est une formule complète destinée à vous aider à trouver le sommeil rapidement, à dormir profondément et à vous réveiller reposé(e). À l’inverse des médicaments qui aident à s’endormir, mais limitent la capacité du corps à entrer en état de sommeil profond, l’action de SLEEP-GREAT augmente l’hormone naturelle du sommeil, ce qui vous permet de passer tous les jours par les cinq stades du sommeil et de vous réveiller en pleine forme.

4 en inventaire

UGS : 842880010034 Categories : Produits naturels, Stress, sommeil, anxiété, humeur Compagnie : HEALTHOLOGY

Le sommeil fait partie du rythme circadien, le cycle qui réagit à l’alternance jour-nuit et permet à notre corps de fonctionner correctement. La mélatonine, notre hormone du sommeil, est libérée en réaction à l’obscurité. C’est la nuit qu’elle devrait être présente en plus grande quantité, pour favoriser un sommeil profond et réparateur. Elle devrait être à son plus bas pendant la journée. À l’inverse, le cortisol est notre hormone du stress et un inhibiteur de la mélatonine. Il favorise quant à lui un état d’alerte et d’éveil.

Un cycle de sommeil adéquat se compose de 5 stades. Le stade 1 est la somnolence. Le stade 2 est le sommeil léger, où le rythme cardiaque et les ondes cérébrales commencent à ralentir. Le stade 3 est le sommeil profond, caractérisé par des ondes delta très lentes dans le cerveau. Le stade 4 est le stade de sommeil le plus profond du sommeil lent. C’est aussi le stade au cours duquel le corps accomplit la majorité de son action réparatrice. Le stade 5 est celui où l’on rêve, appelé sommeil paradoxal.

Pour une bonne nuit de sommeil, ce cycle devrait se répéter 4 à 6 fois. Cela implique de dormir suffisamment longtemps et d’entrer plusieurs fois en sommeil profond (stades 4 et 5). Lorsqu’on a du mal à s’endormir, à ne pas se réveiller dans la nuit ou à entrer en sommeil profond, cela s’en ressent fortement sur notre santé générale. Lorsqu’on ne dort pas assez ou que notre sommeil n’est pas de bonne qualité, nos capacités à réfléchir clairement, à apprendre et à retenir des informations sont considérablement amoindries. Notre système immunitaire s’affaiblit, ce qui nous rend plus enclin à attraper un rhume ou la grippe et fait également que notre organisme a plus de difficultés à se remettre des infections. L’effet négatif du manque de sommeil s’étend à l’appétit et au taux de glycémie : l’insomnie est associée à un risque plus élevé de prise de poids, de maladies cardiaques et de diabète. Lorsqu’on ne produit pas suffisamment de mélatonine, le corps produit une quantité élevée de cortisol, l’hormone du stress, ce qui peut causer de l’anxiété, de la dépression, de l’irritabilité et des difficultés à gérer le stress.

SLEEP-GREAT est une formule complète destinée à vous aider à trouver le sommeil rapidement, à dormir profondément et à vous réveiller reposé(e). À l’inverse des médicaments qui aident à s’endormir, mais limitent la capacité du corps à entrer en état de sommeil profond, l’action de SLEEP-GREAT augmente l’hormone naturelle du sommeil, ce qui vous permet de passer tous les jours par les cinq stades du sommeil et de vous réveiller en pleine forme. Dormir est l’une des meilleures choses que nous pouvons faire pour améliorer notre santé générale. Sans une bonne nuit de sommeil, le corps perd de ses capacités gérer le stress, à réguler les hormones, à réparer les muscles, à renforcer le système immunitaire et à favoriser la clarté mentale et l’effort cérébral. Des problèmes peuvent survenir, notamment de la fatigue, de l’anxiété, de la dépression, une prise de poids, des grippes ou des rhumes fréquents et un brouillard mental. Il existe aussi un risque plus élevé de diabète et de maladies cardiaques.

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